Michael Moder
  Michael Moder - certified personal trainer of bodybuilding & fitness


 
 

Klikněte pro návrat na úvodní stránku
.   Neznámý návštěvník. Přihlásit. | ZDARMA zaregistrovat.

ESHOP | CHAT | FAQ |

 english deutsch french poland česky slovensky 
 
.

MENU  

 
 
.

NAŠI PARTNEŘI  


Trenérská škola Petra Stacha

http://www.domafit-ol.cz/
Domafit Fitness Olomouc

http://ligysveta.borec.cz
Ligy sveta - športové tabuľky a výsledky

http://www.mise.cz/program/
Program Ostrava

http://zdarma-sms.crazytomato.cz
Melodie na mobil...

http://www.osobni-trener-fitness.eu
osobní trenér fitness

http://www.kosmetika-mrtvemore-drnona.cz
Dr.Nona kosmetika z mrtvého moře, potravinové doplňky, léčba nemocí, parfumerie Dr. Nona Mrtvé moře, nabídka práce, přivýdělek

http://www.telove-svice.cz
tělové svíce, ušní svíčky, čakrové svíce

http://www.dornova-metoda.eu
dornova metoda, odstranění bolesti hlavy, zad, páteře

http://www.andele-komunikace-lecba.cz
Doreen Virtue, Charles Virtue, andělská terapie, andělské karty, léčení s anděly, semináře, Certified Angel Practitioner, andělé a komunikace

 
.

- osobní trenér fitness, terapeut, výživový poradce -    

  Články - podrubrika: PORADNA MUDr. P. Košnarové

  PORADNA MUDr. Pavly Košnarové - TABULKA SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation )

MUDr. Pavla Košnarová

 TABULKA SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation ) pro českou populaci – odhad desetiletého rizika úmrtí na kardiovaskulární onemocnění

I. ÚVOD:
Kardiovaskulární onemocnění představují hlavní příčinu nemocnosti, invalidity a předčasných úmrtí. Úmrtí jsou často náhlá, bez možnosti poskytnout zdravotní péči k záchraně života.

Bylo potvrzeno, že úprava rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění snižuje nemocnost i riziko úmrtí.

Preventivní úsilí má největší výtěžnost tehdy, je-li zaměřeno na jedince s nejvyšším kardiovaskulárním rizikem:

1. jedinci, u kterých se již kardiovaskulární onemocnění klinicky projevuje:
- ischemická choroba srdeční
- ischemická cévní mozková příhoda
- aterosklerotické postižení tepen dolních končetin

2. jedinci, u kterých se kardiovaskulární onemocnění klinicky neprojevuje, ale mají vysoké kardiovaskulární riziko:
- celkové riziko vyšší nebo rovno 5% dle tabulky SCORE nebo při extrapolaci na věk 60 let (tzn. jste-li jedinec s nezdravým rizikovým profilem, ale ještě s nízkým absolutním kardiovaskulárním rizikem dle tabulky SCORE ve věku např. 30 let, pak se toto riziko ve věku 60 let výrazně zvyšuje)
- významně zvýšené hladiny jednoho rizikového faktoru (celkový cholesterol nad 8 mmol/l, LDL cholesterol nad 6 mmol/l a krevní tlak nad 180/110 mmHg)
- všichni diabetici 2. typu a diabetici 1. typu s mikroalbuminurií patří automaticky k jedincům s vysokým kardiovaskulárním rizikem

3. jedinci, jejichž blízcí příbuzní (rodiče, sourozenci) patří do skupiny 1 nebo 2

4. ostatní jedinci zachycení v běžné klinické praxi

Odhad rizika úmrtí na kardiovaskulární onemocnění vychází z věku, pohlaví, kuřáckých zvyklostí, z hodnot systolického TK a z hodnot celkového cholesterolu (u osob se sníženou koncentrací HDL cholesterolu – muži pod 1 a ženy pod 1.2 mmol/l – se pak místo celkového cholesterolu používá poměr celkového a HDL cholesterolu)

Hodnoty absolutního rizika kardiovaskulárního onemocnění (KVO) mohou být v některých případech vyšší než hodnoty odečtené z tabulky SCORE. Jde o tyto skupiny osob:

1. jedinci, kteří se věkem přibližují vyšší věkové kategorii

2. jedinci bez příznaků kardiovaskulárního onemocnění, ale již se známkami aterosklerózy, které jsou zjistitelné například při ultrazvukovém vyšetření krčních tepen

3. jedinci s pozitivní rodinnou anamnézou KVO (prvostupňoví příbuzní – rodiče, sourozenci – ve věku do 55 let u mužů a do 65 let u žen)

4. jedinci s nízkou koncentrací HDL cholesterolu (méně než 1 mmol/l u mužů a méně než 1.2 mmol/l u žen) nebo se zvýšenou koncentrací triglyceridů (nad 1.7 mmol/l)

5. jedinci s tzv. porušenou glukózovou tolerancí

6. jedinci s některými laboratorními abnormalitami, které jsou zjistitelné z krve (například zvýšení C- reaktivního proteinu, zvýšení fibrinogenu, zvýšení homocysteinu….)

7. jedinci obézní nebo fyzicky neaktivní

Vysoké kardiovaskulární riziko znamená, že pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění v následujících deseti letech je vyšší nebo rovna pěti procentům. Velmi vysoké kardiovaskulární riziko je pak vyšší nebo rovno deseti procentům.

Tabulka SCORE pro ČR vychází z mortalitních dat pro Českou republiku a hodnot základních rizikových faktorů získaných u reprezentativního vzorku české populace.

Česká republika patří bohužel mezi země s vysokým kardiovaskulárním rizikem a mezi evropskými zeměmi zaujímá čelní pozici. Nízké kardiovaskulární riziko mají Belgie, Lucembursko, Švýcarsko, Francie, Řecko, Itálie, Španělsko a Portugalsko.

II. CÍLE PREVENCE KADIOVASKULÁRNÍCH ONEMOCNĚNÍ (KVO): Cílem prevence KVO je snížit výskyt prvních (=primární prevence) nebo opakujících se (=sekundární prevence) klinických příhod v důsledku ischemické choroby srdeční, ischemické cévní mozkové příhody a ischemické choroby dolních končetin.

Současná doporučení prevence KVO jsou směrována do třech hlavních oblastí:

1. životospráva:
- nekouřit
- zdravá výživa
- fyzická aktivita

2. ovlivňování hlavních rizikových faktorů:
- krevní tlak do 140/90 u většiny osob (do 130/80 u některých skupin – např. diabetici)
- celkový cholesterol do 5 mmol/l u většiny osob (do 4.5 mmol/l u osob s klinickými projevy KVO, u osob s vysokým rizikem a u diabetiků)
- LDL cholesterol do 3 mmol/l u většiny osob (do 2.5 mmol/l u osob s klinickými projevy KVO, u osob s vysokým rizikem a u diabetiků)
- dobrá kontrola glykémie u všech diabetiků – t.j. optimálně glykémie nalačno a před hlavními jídly do 6 mmol/l, za 1-2hodiny po jídle do 7.5 mmol/l a glykovaný hemoglobin do 4.5%

3. preventivní podávání některých léků zvláštním skupinám

III. STANOVENÍ RIZIKA ÚMRTÍ NA KVO DLE TABULKY SCORE - klikněte zde...

Doporučte tento web Líbí se vám u nás? Doporučte náš web svým přátelům...

Zpět na výpis článků          Průměrná známka: 2, známkovalo 12.
Přečteno 8853 krát
Vloženo 26. 09. 2005
Hodnocení článku (jako ve škole):
1 2 3 4 5

 

Komentáře k článku "PORADNA MUDr. Pavly Košnarové - TABULKA SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation )"

Poslední komentář (z celkem: 0):

Tento článek nemá žádný komentář.

  

Přidat vlastní komentář

Zobrazit všechny komentáře k tomuto článku>

. nahoru NAHORU tisk TISK
.

   VYHLEDÁVÁNÍ

 
 Slovo nebo slovní spojení
 
 
 
.

PORADNA   

MUDr. Pavla Košnarová
internista, diabetolog
MUDr. Pavla Košnarová

Ostýcháte se zeptat svého ošetřujícího lékaře na věci, kterým nerozumíte? Potřebujete radu lékaře?
 
.

FREEDIVING   

Petr Dračka
Petr Dračka
Zajímá vás nádechové potápění neboli FREEDIVING? Máte nějaké otázky k tomuto sportu?
 
.

 ZASÍLÁNÍ NOVINEK

Free NewsLetter
NewsLetter


  



Vložením a odesláním své emailové adresy budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích a slevách na našem webu.
 Zasílání lze zrušit.

 
.

    HITY eSHOPu

  1. L-Carnitin 25000+Pyruvat 500ml-odbourávač tuku
  2. L-KARNITIN-L-TARTRÁT (pro hubnutí), čistý 100%
  3. PYRUVATE Ca 75 000 - odbourávač tuku
  4. Act. Whey 85 Prot. 2450g + Malá fitness kuchařka
  5. Maxi Giant Mass 2500 5000g
 
.

      POČÍTADLA

 
 Jaký mám BMI?
 Jaký mám BMR?
 Jaký mám WHR?
 Kolik kcal spálím při..?
 Tepové frekvence
 Kolik kcal má ...?  Kardiovaskulární riziko?
 
.

 NEJčtenější články

 1. BMI neboli k če...
 2. Dornova metoda ...
 3. BŘICHO - metody...
 4. HRUDNÍK - metod...
 5. FOTOGALERIE cvi...
 
.

 AKTUALITY  

aktualita STUDIO Terapie & Fitness, na ulici Dvorní 760, v Ostravě- Porubě poskytuje služby: odstraňování bolesti
aktualita
Tréninkové techniky, metody a principy...
aktualita INZERCE ZDARMA...
aktualita Co všechno můžete slyšet v posilovně…
aktualita Vytiskněte si Fitness jídelníček…
aktualita Redukce nadváhy, nabrání svalů dálkově - eTraining trénink je tu pro Vás...
aktualita Cvičení pro úspěšné otěhotnění - před otěhotněním, v průběhu těhotenství a po porodu...
aktualita DORNOVA METODA - provádíme nápravu: vysunuté obratle, blokace páteře, vybočení páteře (skolioza), bolavá ramena,
aktualita
Vin Diesel v Ostravě-Porubě-Babylon A.D.
aktualita Máte nadváhu? Změřte si BMI INDEX...
aktualita Obecné pravdy o lidské stravě - článek, který vás možná překvapí....
aktualita

 
.

ANKETA  

 
Osobní trenér fitness, terapeut a konzultant pro výživu Michael Moder aplikuje - co Vás zaujalo?

Hubnutí, diety a cvičení vedoucí k redukci nadváhy navržené dle analýzy těla přístrojem Bodystat
21%

Dornova metoda, odstranění bolestí zad, hlavy, páteře, blokací, skoliózy, kratších končetin, kyčlí…
20%

Cvičení pro nápravu držení těla-odstraňování skoliózy apod. ...
20%

Cvičení pro ženy pro úspěšné otěhotnění-před těhotenstvím, těhotné ženy a pro ženy po porodu...
20%

Tělové svíce - odstraňování nachlazení, bolestí, zánětů, poruch trávení, k hubnutí, proti nespavosti
20%

78694 hlasů.
 
 
.

 MENU 2  

 
 
.

 Důležité informace  

Právě se baví na CHATu: 0 kecalistů

 

Send mail to webmaster@michaelmoder.com with questions or comments about this web site.
 Copyright © 2004-2012  Michael Moder® <certified personal trainer of bodybuilding & fitness>
SELF EXPERIENCE 1982-2012  All rights reserved. Všechna práva vyhrazena. Michael Moder® is registered trademark.
Veškerý obsah serveru michaelmoder.com včetně příslušných domén 3. řádu k němu patřících je chráněn autorským zákonem.
Bez písemného souhlasu majitele serveru NENÍ dovoleno napodobovat, kopírovat ani jakoukoli formou šířit jakýkoli obsah serveru.
  Page Rank Tool

[Kompletní právní specifikace]
Naposledy aktualizováno: 21. 12. 2011 | Optimalizováno pro Internet Explorer a Firefox

webdesign - tvorba webových stránek