Michael Moder
  Michael Moder - certified personal trainer of bodybuilding & fitness


 
 

Klikněte pro návrat na úvodní stránku
.   Neznámý návštěvník. Přihlásit. | ZDARMA zaregistrovat.

ESHOP | CHAT | FAQ |

 english deutsch french poland česky slovensky 
 
.

MENU  

 
 
.

NAŠI PARTNEŘI  


Trenérská škola Petra Stacha

http://www.domafit-ol.cz/
Domafit Fitness Olomouc

http://ligysveta.borec.cz
Ligy sveta - športové tabuľky a výsledky

http://www.mise.cz/program/
Program Ostrava

http://zdarma-sms.crazytomato.cz
Melodie na mobil...

http://www.osobni-trener-fitness.eu
osobní trenér fitness

http://www.kosmetika-mrtvemore-drnona.cz
Dr.Nona kosmetika z mrtvého moře, potravinové doplňky, léčba nemocí, parfumerie Dr. Nona Mrtvé moře, nabídka práce, přivýdělek

http://www.telove-svice.cz
tělové svíce, ušní svíčky, čakrové svíce

http://www.dornova-metoda.eu
dornova metoda, odstranění bolesti hlavy, zad, páteře

http://www.andele-komunikace-lecba.cz
Doreen Virtue, Charles Virtue, andělská terapie, andělské karty, léčení s anděly, semináře, Certified Angel Practitioner, andělé a komunikace

 
.

- osobní trenér fitness, terapeut, výživový poradce -    

Fitness restaurace

Fitness restaurace   Fitness restaurace

Na těchto stránkách naleznete přehled kvalitních stravovacích zařízení, která nabízejí a poskytují zdravou stravu vhodnou nejen pro sportovce, ale pro všechny z nás, kteří se chceme stravovat zdravě i na cestách a mimo svůj domov.
Fitness Jídelníček ze kterého si jistě každý vybere, obsahuje hlavní jídla i saláty připravované v souladu se zásadami zdravé výživy. Fitness Jídelníček, který v níže uvedených podnicích naleznete, byl sestaven osobním trenérem (Michael Moder), který vycházel ze svých letitých zkušeností s přípravou rozmanitých stravovacích předpisů.
Pro majitele restaurací, hospod atd. kteří mají zájem zařadit do svého „repertoáru“ i zdravá jídla pro racionálně se stravující klientelu, můžeme poskytnout veškeré informace včetně hotového jídelníčku a taktéž zde můžeme uvést recenzi na Vás a zařadit Vás do našeho seznamu.
Níže vidíte obrázky oboustranného Fitness jídelníčku, který obsahuje na jedné straně 7 pečlivě vybraných a osvědčených hlavních jídel a na druhé straně 7 salátů. Po kliknutí na obrázek se vám fotografie Fitness jídelníčku zvětší. Případným zájemcům pošleme propozice včetně podkladů pro tisk a samozřejmě recepty na jídla a saláty na Fitness jídelníčku uvedených. Pro rok 2006 je tato služba zcela ZDARMA.
Dobrou chuť ! Napište nám o sobě.

Náhled Fitness jídelníčku:
první strana jídelníčku druhá strana jídelníčku
Verze pro tisk - ke stažení:
Fitness jídelníček - první strana (PDF 1,8 MB)
Fitness jídelníček - druhá strana (PDF 1,75 MB)

Instrukce pro tisk Fitness jídelníčku:

Uložte obě strany jídelníčku v dokumentech PDF pomocí pravého tlačítka myši ("uložit cíl jako" případně "uložit odkaz jako") do svého počítače. Jídelníček se vytiskne z těchto dokumentů na 2 papíry o velikosti A4, které se pak přiloží k sobě a nechají se oba zalaminovat, čímž vznikne oboustranný Fitness jídelníček. Do prázdných oválků umístěných u obrázků jídel si každý napíše nesmazatelným fixem ceny dle svého uvážení přímo na lamino. Před tiskem si nastavte možnosti tiskárny na co nejkvalitnější tisk. (Čím lepší tiskárna, tím lepší výsledek tisku.)
Ideální je, pokud Vám záleží na kvalitě, vytisknout obě strany Fitness jídelníčku na foto papír 175 g ve foto kvalitě. I tento "tlustší" papír lze velmi kvalitně zalaminovat.
Není-li k dokumentům PDF ve vašem počítači přidružen žádný program a dokumenty proto nejdou otevřít, stáhněte a nainstalujte bezplatný program Acrobat Reader.

Osobní trenér Michael Moder Vám doporučuje navštívit tyto stravovací zařízení:

Restaurace-Pension U Hasičů - Klimkovice

Restaurace-Pension "U Hasičů"
Hýlov 34
742 83 Klimkovice
420 +556 413 651
556 413 652(fax)
+420 604 917 784
+420 604 794 657
info@uhasicu.cz

*** NABÍZÍME TAKÉ UBYTOVÁNÍ V DĚTMAROVICÍCH ***

více informací zde - klikněte

      Pension vznikl rekonstrukcí budovy, která byla postavena v roce 1971 v rámci tehdejších akcí Z a sloužila jako hasičská zbrojnice.
Hasičské auto tehdy parkovalo přímo v dnešní restauraci a první patro sloužilo jako občerstvovací stanice pro všechny zdejší i přespolní.

      Samotná restaurace s pensionem byla otevřena v únoru roku 2002. Od té doby došlo již k několika drobným úpravám, které mají za cíl spokojenost našich zákazníků.

Restaurace je kuřácká a je vybavena vnitřní filtrací kouře.

      Na jídelníčku máme pochutiny pro gurmány, vegetariány i Vaše ratolesti. K výběru je třeba "Hasičovo tajemství" nebo "Maskovaný hasič".
      Interiér je řešen v přírodním dřevě. Posezení je kombinováno židlemi a lavicemi. V restauraci je velmi příjemné posezení i za horkých letních dní.

Stravování: kontinentální snídaně, polopenze, plná penze.

Salónek s kapacitou 30 míst slouží rovněž jako nekuřácká část restaurace. Od restaurace jej dělí pouze prosklené dveře. Je využíván jak k soukromým oslavám, tak i k firemním akcím, seminářům a školením.
Ze salónku je přímý vstup na letní terasu s posezením.

Pension má 11 pokojů s kapacitou 23 + 3 místa. Pokoje jsou vybaveny WC, sprchou (masážní vanou), umyvadlem, TV, SAT. Dva apartmány mají navíc kuchyňský kout, který je plně vybaven veškerým potřebným zařízením k vaření (lednice, elektrický vařič, rychlovarná konvice a nádobí všeho druhu).
Pension můžete navštívit i se svým čtyřnohým přítelem.
Parkování je zajištěno přímo u pensionu za oplocením.
Pro děti je připraveno pískoviště, houpačky a fotbalové hřiště je přímo za pensionem.
On-line připojení k internetu pro hosty pensionu ZDARMA!

Provozní doba:
Denně od 11:00 do 22:00 hod.

Stravenky:   

Platební karty: neakceptujeme

Ke zpříjemnění pobytu Vám můžeme zajistit:
- zapůjčení horských kol a cyklomap
- ruské kuželky
- saunu
- masáže
- tenisové kurty
- minigolf
- krytý bazén s vodou cca 30°C
- bahenní koupele
- perličkové koupele

. nahoru NAHORU tisk TISK
.

   VYHLEDÁVÁNÍ

 
 Slovo nebo slovní spojení
 
 
 
.

PORADNA   

MUDr. Pavla Košnarová
internista, diabetolog
MUDr. Pavla Košnarová

Ostýcháte se zeptat svého ošetřujícího lékaře na věci, kterým nerozumíte? Potřebujete radu lékaře?
 
.

FREEDIVING   

Petr Dračka
Petr Dračka
Zajímá vás nádechové potápění neboli FREEDIVING? Máte nějaké otázky k tomuto sportu?
 
.

 ZASÍLÁNÍ NOVINEK

Free NewsLetter
NewsLetter


  



Vložením a odesláním své emailové adresy budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích a slevách na našem webu.
 Zasílání lze zrušit.

 
.

    HITY eSHOPu

  1. L-Carnitin 25000+Pyruvat 500ml-odbourávač tuku
  2. L-KARNITIN-L-TARTRÁT (pro hubnutí), čistý 100%
  3. PYRUVATE Ca 75 000 - odbourávač tuku
  4. Act. Whey 85 Prot. 2450g + Malá fitness kuchařka
  5. Maxi Giant Mass 2500 5000g
 
.

      POČÍTADLA

 
 Jaký mám BMI?
 Jaký mám BMR?
 Jaký mám WHR?
 Kolik kcal spálím při..?
 Tepové frekvence
 Kolik kcal má ...?  Kardiovaskulární riziko?
 
.

 NEJčtenější články

 1. BMI neboli k če...
 2. Dornova metoda ...
 3. BŘICHO - metody...
 4. HRUDNÍK - metod...
 5. FOTOGALERIE cvi...
 
.

 AKTUALITY  

aktualita STUDIO Terapie & Fitness, na ulici Dvorní 760, v Ostravě- Porubě poskytuje služby: odstraňování bolesti
aktualita
Tréninkové techniky, metody a principy...
aktualita INZERCE ZDARMA...
aktualita Co všechno můžete slyšet v posilovně…
aktualita Vytiskněte si Fitness jídelníček…
aktualita Redukce nadváhy, nabrání svalů dálkově - eTraining trénink je tu pro Vás...
aktualita Cvičení pro úspěšné otěhotnění - před otěhotněním, v průběhu těhotenství a po porodu...
aktualita DORNOVA METODA - provádíme nápravu: vysunuté obratle, blokace páteře, vybočení páteře (skolioza), bolavá ramena,
aktualita
Vin Diesel v Ostravě-Porubě-Babylon A.D.
aktualita Máte nadváhu? Změřte si BMI INDEX...
aktualita Obecné pravdy o lidské stravě - článek, který vás možná překvapí....
aktualita

 
.

ANKETA  

 
Osobní trenér fitness, terapeut a konzultant pro výživu Michael Moder aplikuje - co Vás zaujalo?

Hubnutí, diety a cvičení vedoucí k redukci nadváhy navržené dle analýzy těla přístrojem Bodystat
21%

Dornova metoda, odstranění bolestí zad, hlavy, páteře, blokací, skoliózy, kratších končetin, kyčlí…
20%

Cvičení pro nápravu držení těla-odstraňování skoliózy apod. ...
20%

Cvičení pro ženy pro úspěšné otěhotnění-před těhotenstvím, těhotné ženy a pro ženy po porodu...
20%

Tělové svíce - odstraňování nachlazení, bolestí, zánětů, poruch trávení, k hubnutí, proti nespavosti
20%

80354 hlasů.
 
 
.

 MENU 2  

 
 
.

 Důležité informace  

Právě se baví na CHATu: 0 kecalistů

 

Send mail to webmaster@michaelmoder.com with questions or comments about this web site.
 Copyright © 2004-2012  Michael Moder® <certified personal trainer of bodybuilding & fitness>
SELF EXPERIENCE 1982-2012  All rights reserved. Všechna práva vyhrazena. Michael Moder® is registered trademark.
Veškerý obsah serveru michaelmoder.com včetně příslušných domén 3. řádu k němu patřících je chráněn autorským zákonem.
Bez písemného souhlasu majitele serveru NENÍ dovoleno napodobovat, kopírovat ani jakoukoli formou šířit jakýkoli obsah serveru.
  Page Rank Tool

[Kompletní právní specifikace]
Naposledy aktualizováno: 21. 12. 2011 | Optimalizováno pro Internet Explorer a Firefox

webdesign - tvorba webových stránek